最大10%OFFクーポン with V-Neck Vest Sweater Fit Relax Blend Wool Merino Men's Phoebee Mini Front Blue【並行輸入品】 Navy L Button セーター、トレーナー

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

Daniel&Bob ダニエル&ボブ メンズ ボディバッグ P305 1836 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 Kaprolife Mens Quarter Zip Pullover,Slim Fit Casual Knitted Thermal Turtleneck Sweater Red【並行輸入品】

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

最大10%OFFクーポン with V-Neck Vest Sweater Fit Relax Blend Wool Merino Men's Phoebee Mini Front Blue【並行輸入品】 Navy L Button セーター、トレーナー

スポンサーリンク

最大10%OFFクーポン with V-Neck Vest Sweater Fit Relax Blend Wool Merino Men's Phoebee Mini Front Blue【並行輸入品】 Navy L Button セーター、トレーナー

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

●送料込●BALENCIAGA●TRADE M キャンバス トートバッグ 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

GUCCI モノグラム キャンバス トートバッグ Camel

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

SilverStone 12.7mmスリム光学ドライブ→2基USB 3.0 Type-A、Micro SD/SDカードリーダー変換ドライブベ 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 代引不可 伸縮足場板 スライドピット SSP-170

スポンサーリンク

最大10%OFFクーポン with V-Neck Vest Sweater Fit Relax Blend Wool Merino Men's Phoebee Mini Front Blue【並行輸入品】 Navy L Button セーター、トレーナー

 

キッズ テント 子供テント ハウス 子供プレゼント プレイハウス 室内 屋内 ベビー 幼児 おままごと 秘密基地 隠れ家 子供部屋 ギフト Panni

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

インテグレ−テッドパネル PI-P1114F2H712N 送料無料 コクヨ kokuyo 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

【秋冬物セール 60%OFF !!】CASTELBAJAC カステルバジャック 丸首セーター 『46/M/オフホワイト』メンズウェア【23080-309】 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 (まとめ) TRUSCO ハイグリップグローブ ネイビー L THG2-NL 1双 〔×3セット〕〔沖縄離島発送不可〕

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

★CARHARTT★エッセンシャル21Lラップトップバックパック

サンゲツのオーダーカーテン ストリングス(STRINGS) BLACKOUT SC8499〜8502 SS仕様(スタンダード) 約1.5倍ヒダ(本縫い)裾:折返し 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そしてニット セーター ゴルフ 上品 きれいめ 紳士服 ジャケット アウター

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

FEZIBO スタンディングデスクマット 抗疲労バー付き 木製ウォブルバランスボード 人間工学デザイン 快適フロアマット M 黒曜石 ブラック 

Puma(プーマ) パンツ Melo Dime Pants 535108_02

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

最大10%OFFクーポン with V-Neck Vest Sweater Fit Relax Blend Wool Merino Men's Phoebee Mini Front Blue【並行輸入品】 Navy L Button セーター、トレーナー

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

FENDI フェンディ FFロゴ クラッチバッグ【送料0/国内即発】

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

★韓国の人気★【MLB】★Basic Hooded Dumble Fleece Jumpe.r★

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

最初はチグハグ感があるから、力が入らないよな!

 

白帯くん
21AW新作★MICHAEL KORS★フォーンショルダーバック【国内買付】

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

LE VONFORT Men Long Sleeve Turtlenecks Sweater Slim Fit Lightweight High Neck Base Layer Dark Grey Medium【並行輸入品】 

白帯くん
【mahagrid】DENIM VARSITY JACKET

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

最大10%OFFクーポン with V-Neck Vest Sweater Fit Relax Blend Wool Merino Men's Phoebee Mini Front Blue【並行輸入品】 Navy L Button セーター、トレーナー

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

萩原 ローテーブル センターテーブル ホワイト テーブル 机 【木目調天板×スチール製猫脚】 折りたたみ 完成?

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 [NATIONAL GEOGRAPHIC] 両面 Reverse Hoodie Down Jumper/追跡付

在庫わずか★ミニワンピース★可愛い★ Self-Portrait

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク