季節のおすすめ商品 Dolce&Gabbana 希少 ナイロンコルセットトップ ブラック トップスその他 サイズを選択してください:IT52(XL以上)

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

エプソン 普通紙ロール(薄手)36インチロール 914mm×50m 2インチ紙管 EPPP6436 1箱(2本) 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 ◆ETRO◆丈長め ペイズリー柄 トップス

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

季節のおすすめ商品 Dolce&Gabbana 希少 ナイロンコルセットトップ ブラック トップスその他 サイズを選択してください:IT52(XL以上)

スポンサーリンク

季節のおすすめ商品 Dolce&Gabbana 希少 ナイロンコルセットトップ ブラック トップスその他 サイズを選択してください:IT52(XL以上)

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

インテリア 寝具 キルトケット 掛け布団 夏掛け 肌掛け 薄手 軽い 清潔感 涼しい ギンガムチェック 花柄 ストライプ 動物 野菜 /[abw66] 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

洗髪器 洗髪槽 移動式シャンプー台ドレン付き サロンディープシャンプー洗面台 サロンヘア シャンプー洗面器 高さ調節可能な床屋逆洗流し 洗面

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

ISABEL MARANT*スポーツMIXスタイルに合う*ベースボールキャップ 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 Ailun Glass Screen Protector Compatible for iPhone 13 mini [5.4 Inch] Displ

スポンサーリンク

季節のおすすめ商品 Dolce&Gabbana 希少 ナイロンコルセットトップ ブラック トップスその他 サイズを選択してください:IT52(XL以上)

 

ルイヴィトン*新作*ア ビュー・ライン スニーカー モノグラム

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

遠藤照明 LEDダウンライト ERD5376WA ※電源ユニット別売 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

FENDI フェンディ 21AW ブラウン Lycra シームレス トップス 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 デレクラムテンクロスバイ レディース ニット・セーター アウター Lailah Oversized Cardigan

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

LINGLING-Skateboard Skateboard 30.5" X 7.75" Standard Skateboards Cruiser C

グランデツール [ CX543 ] お手入れ ツール 灰掃除 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そして【21SS】ライトナイロン トップ◆プラダ◆

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

グリーン ハチドリ ウィンドチャイム お母さんへのギフト ソーラーウィンドチャイム ハチドリ風チャイム 光るウィンドチャイム 屋外装飾 ママギフト 感謝祭 

Kasper レディース プラスサイズ テクスチャードニットカーディガン フォイルプリント US サイズ: 1X

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

季節のおすすめ商品 Dolce&Gabbana 希少 ナイロンコルセットトップ ブラック トップスその他 サイズを選択してください:IT52(XL以上)

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

JOYIN Klever Kits Kids Craft Kit Build & Paint Your Own Wooden Race Car Art

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

WESCO(ウェスコ) ペダルビン&メタルライナー25L 'PEDAL BIN 128' マットホワイト 128531-74

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

 

白帯くん
WATERMAN Karen Deluxe fountain pen Black & Silva - B (bold) 並行輸入品

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

【PRADA】直営店☆リナイロントップ 

白帯くん
mhy2120bh、PN ca06889-b38500dl、Fujitsu 120?GB SATA 2.5ハードドライブ

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

季節のおすすめ商品 Dolce&Gabbana 希少 ナイロンコルセットトップ ブラック トップスその他 サイズを選択してください:IT52(XL以上)

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

Michael Kors★Mott Pebbled Leather☆ドーム型 クロスボディー

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 リコー ipsio SP C830HBK 純正トナー ブラック【大容量】 600514 | リコー RICOH トナー 純正 カートリッジ 新品 黒 ipsioSPC830H

Y-265 ロット台 キャリー付き 美容室 深型パット

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク