かわいい新作 ★MOSCHINO★フレンチコットンスウェットシャツ【送料・関税込】 スウェット・トレーナー 色・サイズを選択:ブラック

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

輸入壁紙 BN 218648 ILLUMINA2 幾何学 ゴージャス カラフル 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 ♪関税送料込♪VALENTINO♪ スウェット

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

かわいい新作 ★MOSCHINO★フレンチコットンスウェットシャツ【送料・関税込】 スウェット・トレーナー 色・サイズを選択:ブラック

スポンサーリンク

かわいい新作 ★MOSCHINO★フレンチコットンスウェットシャツ【送料・関税込】 スウェット・トレーナー 色・サイズを選択:ブラック

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

Legendary Whitetails メンズ 非典型的な長袖Tシャツ カーディナル L トール 並行輸入品 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

Igloo BMX 25 Quart Cooler with Cool Riser Technology Fish Ruler an 並行輸入

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

THE NORTH FACE_22SS OLEMA JACKET_ 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 (まとめ)プラス ダストボックス TM-406 丸型 ブラック 〔×7セット〕

スポンサーリンク

かわいい新作 ★MOSCHINO★フレンチコットンスウェットシャツ【送料・関税込】 スウェット・トレーナー 色・サイズを選択:ブラック

 

【日本未入荷】HERMES/エルメス ドナ60ポンプ パンプス 2色

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

Toshiba Canvio Basics 4TB Portable External Hard Drive USB 3.0, Black (HDTB440XK3CA) 並行輸入品 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

Moschino 212735DFE0000012001B 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 リング サファイア 0.938ct/ダイヤモンド 計0.28ct 12号 プラチナ(Pt900) 【中古】 ジュエリー 【新品仕上げ済み】netshop

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

ニチベイ ロールスクリーン スーパーエコノミーシリーズ 幅1440mm×高さ2500mm カフェラテ 1台(直送品)

ピンクトルマリン プラチナ ネックレス ピンクトルマリン 月 プチペンダント クリスマス ポイント消化 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そして★MOSCHINO★フレンチコットンスウェットシャツ【送料・関税込】

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

パナソニック Panasonic 業務用炊飯器 電子ジャー 3.6L 5合〜2升 SK-PJB3600 

(まとめ) TRUSCO カーボン・ナイロンインナー手袋 S TGL-9000-S 1双 〔×30セット〕

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

かわいい新作 ★MOSCHINO★フレンチコットンスウェットシャツ【送料・関税込】 スウェット・トレーナー 色・サイズを選択:ブラック

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

三甲(サンコー) プラスチックパレット/プラパレ 〔片面使用型〕 軽量 D2-1010F ライトブルー(青)〔代引不可〕

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

【本間 3畳 191×286 サンフルーティ】防炎・制電・防ダニ抗菌・カーペット・絨毯(じゅうたん)・ラグ・カットパイル

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

最初はチグハグ感があるから、力が入らないよな!

 

白帯くん
AMD CPU Ryzen7 1700X AM4 YD170XBCAEWOF

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

新作2020春夏《Velvet》 ZANE WOMEN’S NATASHA TOP BLACK 

白帯くん
PE製透明ケース クリアキャラメルケースOP11×100枚 パック

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

かわいい新作 ★MOSCHINO★フレンチコットンスウェットシャツ【送料・関税込】 スウェット・トレーナー 色・サイズを選択:ブラック

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

【MARNI】マルニ お気に入りのロゴ バック

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 Buyartforless 作品フレーム入りラモーンズガバ・ヘイ 36x24 音楽アートプリントポスター ブラック&ホワイト

東京 西川 掛け布団カバー シングル 綿100% 防縮加工 無地 フリーセレクション 日本製 一人暮らし 新生活 ホワイト PI00000085W

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク