注目の福袋をピックアップ! Hoop Intertwined Earrings Gold White 14K in イヤリング

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

マルタンマルジェラ ニット&セーター アウター レディース Sweaters Light grey 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 14 K 3色ゴールドラブノットイヤリング【並行輸入品】

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

注目の福袋をピックアップ! Hoop Intertwined Earrings Gold White 14K in イヤリング

スポンサーリンク

注目の福袋をピックアップ! Hoop Intertwined Earrings Gold White 14K in イヤリング

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

(まとめ)業務用バスタオル ブルー 800匁 1セット(10枚) 〔×3セット〕新品 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

法人限定 熱中症指数モニター 熱中症対策 熱中症予防 暑さ対策 体育用品 部活動 教育施設 スポーツ施設 備品 熱中症指数モニターAD5695 B2415 B-2415

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

深溝玉軸受 6300番台 CM エヌティーエヌ(NTN) 6328CM 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 国内即発DIESELサコッシュX06343 P3042 F-DISCOVER CROSS DS2243

スポンサーリンク

注目の福袋をピックアップ! Hoop Intertwined Earrings Gold White 14K in イヤリング

 

Toyfun Woodworking Edge Corner Plane, Newest Metal Manua Block Planer, Chamfering Trimming Planer DIY Hand Tool, Smoothing Planer Suitable f

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

GUCCI(グッチ)★ファッションサングラス GG0023S 003 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

14 Kホワイトゴールド3 x 20 mmダイヤモンドカットラウンドフープイヤリング【並行輸入品】 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 バレンシアガ ストライク レースアップブーツ 2cm ラウンドトゥ

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

エルメス シルキーシティ ピンク ブラウン シルク バレニア トートバッグ ski【中古】

完売注意 ☆Gucci☆ GG MARMONT カードケース PORCELAIN ROSE♪ 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そしてサミュエル ビー ピアス&イヤリング アクセサリー レディース Sterling Silver Wire Layered Drop Earrings Silver

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

《送料無料》☆Reebok☆CL Pump 50th Anniversary Smiley☆WHITE 

ジジル ワンピース トップス レディース Short dresses Turquoise

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

注目の福袋をピックアップ! Hoop Intertwined Earrings Gold White 14K in イヤリング

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

SparkFun RedBoard Artemis 機械学習開発ボード BLE 1メガバイトのフラッシュUSB-Cコネクター Qwiic I2C MEMSマイク Arduino IDE Run TenserFlowモデルR3フット

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

クォーツ式鳩時計 リーフ5枚、鳥

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

最初はチグハグ感があるから、力が入らないよな!

 

白帯くん
Sanrio Hello Kitty Panda with Motion Activated Sound Plush Doll 並行輸入品

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

4℃ヨンドシーK10イエローゴールドYGイヤリング 111746153010 

白帯くん
PAGELO パジェロ 長袖 カットソー メンズ 2022春夏 ハーフジップ ワッペン 星柄 ロゴ 23-6502-07

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

注目の福袋をピックアップ! Hoop Intertwined Earrings Gold White 14K in イヤリング

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

Stella McCartney☆Elyse Glitter Sandal☆厚底サンダル☆送込

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 組立式ボールカゴ B-293 代引き不可

スケッチャーズ Skechers レディース ショートパンツ ボトムス・パンツ High Waisted Cylcing Shorts Turqouise

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク