【 新品 】 クイーン 洗える 100%ウールの日本製ベッドパッドクイーン 寝具カラー【ベージュ】 敷きパッド

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

KAPITAL キャピタル 【men3083D】 天竺×ガーゼ天竺 シェフスリーブロンT (HAPPY パッチpt) EK-859 再販売 メンズ 4 XL MR 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 日本製 消臭ソムリエ制菌綿入りベットパッド シングル ベッドパッド ベッドパット 敷きパット 敷きパッド 制菌加工 100×200cm No.52

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

【 新品 】 クイーン 洗える 100%ウールの日本製ベッドパッドクイーン 寝具カラー【ベージュ】 敷きパッド

スポンサーリンク

【 新品 】 クイーン 洗える 100%ウールの日本製ベッドパッドクイーン 寝具カラー【ベージュ】 敷きパッド

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

Clark & Mayfield リードラップトップハンドバッグ 15.6インチ ブラック RD15-01 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

特別価格Grinder Large 3.0 INCH Gold好評販売中

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

【法人様限定】パナソニック LGW56908BZ LEDポーチライト・門柱灯 電球色 壁直付型 据置取付型 防雨型 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 【BOTTEGA VENETA】ボッテガ BV1030S サングラス

スポンサーリンク

【 新品 】 クイーン 洗える 100%ウールの日本製ベッドパッドクイーン 寝具カラー【ベージュ】 敷きパッド

 

LP-S440DN用 トナーカートリッジ Mサイズ(12000ページ) LPB4T21〔送料無料〕

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

Polar Skate Co*大人気!!!長袖FACESCAPETシャツ 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

敷きパッド 毛布 セット 2点セット プレミアム マイクロファイバー 贅沢仕立て とろける グラン 発熱わた 冬用 冬 あったか 暖か 2枚合わせ毛布 セミダブル 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 VEJA☆ESPLAR LEATHER WHITE スニーカー☆男女OK shoes

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

HARIO(ハリオ) V60用ペーパーフィルター みさらし 1-4杯用 日本製 VCF-02-100MK【並行輸入品】

直営店 VALEXTRA ウィークエンドホーボーバッグ ミニ ショルダー 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そして寝具3点セット ベッドパッド + 市松シーツ 2枚 シングル サラサラ コットン100% 洗濯可 吸湿性 吸水性 キルティング ずれ防止ゴム付き

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

【BIMBA Y LOLA】チェック柄メタルメッシュ巾着ショルダーバッグ 

ベルトポーチメンズ 本革 ウエストバッグ ウエストポーチ ダブルフラップ LHB-025 (黒)

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

【 新品 】 クイーン 洗える 100%ウールの日本製ベッドパッドクイーン 寝具カラー【ベージュ】 敷きパッド

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

ソファ リクライニングソファ 88×73×69.5cm 塩化ビニール 1人掛け 高さ2段階調節可 日本製 ブラック・ブラウン・レッド・アイボリー色 YHSH07RGN1P

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

バーバリー BURBERRY スウェット トレーナー グレー メンズ 8037044-palegreymelange

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

最初はチグハグ感があるから、力が入らないよな!

 

白帯くん
トヨックス 633−DBL カムロック ツインロックタイプカプラー メネジ ステンレス 1インチ SST 633-DBL-1-SST 【115-8651】

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

テンピュール(R) Neo アイスブリーズ 抗菌プラス 敷パッド2020 ベージュ Sサイズ 

白帯くん
東谷(Azumaya-kk) スツール ライトグレー 幅30×奥行き30cm キートス YST-41LGY

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

【 新品 】 クイーン 洗える 100%ウールの日本製ベッドパッドクイーン 寝具カラー【ベージュ】 敷きパッド

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

Sergio Rossi☆8cm レザー GODIVA ブーティ ブラック 関送込

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 TAIYO 高性能油圧シリンダ 140H-8R2FY50BB50-ABAH2-Y

NFK フランジ式(無溶接)フレキシブルホース フランジ10K/SUS304(A ( NK-3300/10K-SUS304-25A-700L ) 南国フレキ工業(株)

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク