最大の割引 Flat Flexwaist KR3123 Boys - 短パン ショートパンツ ファッション 男性用 メンズ ディッキー Dickies Front Navy Dark - Short ショート、ハーフパンツ サイズ等:7

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

SNEAKER ULTRABOOST C.RDY LA 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 ラッキーブランド Lucky Brand メンズ ショートパンツ ボトムス・パンツ Stretch Flat Front Shorts Raven

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

最大の割引 Flat Flexwaist KR3123 Boys - 短パン ショートパンツ ファッション 男性用 メンズ ディッキー Dickies Front Navy Dark - Short ショート、ハーフパンツ サイズ等:7

スポンサーリンク

最大の割引 Flat Flexwaist KR3123 Boys - 短パン ショートパンツ ファッション 男性用 メンズ ディッキー Dickies Front Navy Dark - Short ショート、ハーフパンツ サイズ等:7

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

完売 関税込*AMIRI*AMIRI BONES HOODIE パーカー 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

【大人も着られる】BURBERRY ベージュ ロゴワンピース

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

雅漆工芸 白木釜蓋 37cm 5-27-04 送料無料  代引き不可 送料無料 メーカー直送 期日指定・ギフト包装・注文後のキャンセル・返品不可 ご注文後在庫確認時に 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 OSG エンドミル(2刃テーパー刃ボールエンドレギュラ形)86377 TPBDRR4X5X110X50

スポンサーリンク

最大の割引 Flat Flexwaist KR3123 Boys - 短パン ショートパンツ ファッション 男性用 メンズ ディッキー Dickies Front Navy Dark - Short ショート、ハーフパンツ サイズ等:7

 

ADATA 2.5インチ 内蔵SSD SU800シリーズ 1TB 3D NAND TLC搭載 SMIコントローラー 7mm 3年保証 ASU800SS-1TT-C

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

キャッシュフロー 101 (日本語版) 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

アディダス Designed 2 Move 3-Stripes Primeblue Shorts メンズ 半ズボン Crew Navy/White 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 富士フイルム FUJIFILM Finepix REAL 3D W1 コンパクトデジタルカメラ 中古

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

【関送込】◆DIESEL◆UMLB PAN メンズ ハーフパンツ/フリース

本物 エルメス HERMES ベレー帽 帽子 56 セリエ コットン ビスコース ネイビー ベージュ レディース 中古 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そしてナイキ Run Dvn Challenger Shorts 7"" Brief Graphic メンズ 半ズボン Game Royal/Game Royal/Black Reflective

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

フルボデザイン 財布 Furbo design FRB-133 ネイビー 並行輸入品 

TADASHI SHOJI ドレス スパンコール ベルベット 入手困難

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

最大の割引 Flat Flexwaist KR3123 Boys - 短パン ショートパンツ ファッション 男性用 メンズ ディッキー Dickies Front Navy Dark - Short ショート、ハーフパンツ サイズ等:7

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

VALENTINO ローマンスタッズ ショルダーバッグ ラージ 関税込

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

★Adererror★ Small shopper bag ★ 兼用

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

最初はチグハグ感があるから、力が入らないよな!

 

白帯くん
GIVENCHY SCHEMATICS プリント 半袖 綿100% Tシャツ

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

[ジーニズム エドウィン] ショートパンツ クロップド カラー ストレッチパンツ メンズ (ネイビー S) 

白帯くん
【最新作!一気に今っぽお洒落に♪】ルイヴィトン バケハ

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

最大の割引 Flat Flexwaist KR3123 Boys - 短パン ショートパンツ ファッション 男性用 メンズ ディッキー Dickies Front Navy Dark - Short ショート、ハーフパンツ サイズ等:7

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

Gem Stone King Blue Sapphire Women Stud Earrings in Platinum (0.70 Ctt

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 関税込★【FEAR OF GOD】Seventh コレクション ブルー ジーンズ

フランス発送 ALIITA ネックレス SOL Y LUNA NECKLACE

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク