福袋特集 2021 パラソル ガーデンパラソル 木製 大型 アウトドア 庭 日よけ 270 ネイビー 270cm 日よけ、サンシェード 北海道·沖縄·離島は別途送料がかかります:事前にお問い合わせください(見積りに郵便番号が必要です)

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

ディースクエアード Dsquared2 メンズ Tシャツ トップス White 'Icon' Spray T-Shirt White 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 HA-1235 車用 サンシェード 常時取付型 フロントガラス 200系ハイエース 5型/6型 日除け 駐車 車中泊 UVカット

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

福袋特集 2021 パラソル ガーデンパラソル 木製 大型 アウトドア 庭 日よけ 270 ネイビー 270cm 日よけ、サンシェード 北海道·沖縄·離島は別途送料がかかります:事前にお問い合わせください(見積りに郵便番号が必要です)

スポンサーリンク

福袋特集 2021 パラソル ガーデンパラソル 木製 大型 アウトドア 庭 日よけ 270 ネイビー 270cm 日よけ、サンシェード 北海道·沖縄·離島は別途送料がかかります:事前にお問い合わせください(見積りに郵便番号が必要です)

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

KATO Nゲージ EF63 2次形 ハイパーD対応基板 3057-4 鉄道模型 電気機関車 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

スケッチャーズ Teen Spirit - Weekend Best レディース ブーツ Black/Black

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

【LANVIN en Bleu】ブリエ 薄マチLファスナー長財布 

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 ユニオンツール SV2080 超硬エンドミル テーパ φ1×刃長3.5X片角45°

スポンサーリンク

福袋特集 2021 パラソル ガーデンパラソル 木製 大型 アウトドア 庭 日よけ 270 ネイビー 270cm 日よけ、サンシェード 北海道·沖縄·離島は別途送料がかかります:事前にお問い合わせください(見積りに郵便番号が必要です)

 

Mutable Instruments MM Links ユーロラック モジュラーシンセ

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

オフホワイト OMNB030E20FAB001 バックパック BK 1000 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

三協アルミ ラクシェード 持出しタイプ(出幅50mm) 幅W1365mm×高さH2290mm ブラウン生地 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 Ultra Game NFL メンズ スタンダードジャージ Vネック メッシュ ストライプ Tシャツ M ブラック 並行輸入品

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

(まとめ) TANOSEE ふせん 75×75mm桃 1(10冊) (×10)

Vetements ME52TR120FFIREPRINT 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そしてBOYGIGE Tesla Model 3 Sunshade Front & Rear Glass Roof Sun Shades with Skyl

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

TOTEME トーテム Vネックコットン混ポプリントップ ホワイト 

OKIデータ トナーカートリッジ(大) ブラック (MC573dnw C542dnw) TC-C4BK2〔送料無料〕

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

福袋特集 2021 パラソル ガーデンパラソル 木製 大型 アウトドア 庭 日よけ 270 ネイビー 270cm 日よけ、サンシェード 北海道·沖縄·離島は別途送料がかかります:事前にお問い合わせください(見積りに郵便番号が必要です)

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

ファイントラック finetrack レディース フラッドラッシュ ジップネック BK アンダーウエア スポーツ FWW0122

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

Hurley ハーレー メンズ 男性用 ファッション ショートパンツ 短パン 20" Phantom Walkshorts - Obsidian Mist

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

最初はチグハグ感があるから、力が入らないよな!

 

白帯くん
リーボック Flintstones x Jetsons Orbit City Short Sleeve Tee メンズ シャツ トップス Humble Blue

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

Hallsen Tesla モデルYアクセサリー 2020 2021 Tesla モデルY用 サンシェード 屋根 サンルーフシェード 断熱フィルム 紫 

白帯くん
ファイブテン Five Ten レディース クライミング シューズ・靴 Hiangle Climbing Shoe White/Black/Signal Coral

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

福袋特集 2021 パラソル ガーデンパラソル 木製 大型 アウトドア 庭 日よけ 270 ネイビー 270cm 日よけ、サンシェード 北海道·沖縄·離島は別途送料がかかります:事前にお問い合わせください(見積りに郵便番号が必要です)

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

即発*baccarat/バカラ*ミルニュイ プレートL*直営ギフト包装

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 額縁 フレーム 写真用額縁 30009/パールホワイト B3(515×364mm)専用 前面ガラス仕様 マット付き

161071-001 200W Ps 3.3V Dual Auxiliary Power Supply P/N: 161071-001

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク