激安人気新品 ☆CIDER☆裾ベルト付き デニムパンツ デニム・ジーパン サイズを選択してください:L

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

5個セット サンワサプライ ハイスピードHDMIケーブル KM-HD20-30FCX5 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 関税送料込【Ganni】MAGNY ハイウエスト ワイドパンツ

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

激安人気新品 ☆CIDER☆裾ベルト付き デニムパンツ デニム・ジーパン サイズを選択してください:L

スポンサーリンク

激安人気新品 ☆CIDER☆裾ベルト付き デニムパンツ デニム・ジーパン サイズを選択してください:L

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

ABC Jewelry Mart Sugilite Rough, African Minerals, 787 Carats, Natural Sugi 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

アクアマリン 甲丸 指輪 3月の誕生石 k18ピンクゴールド 約8mm幅

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

セール!PARKA 03 コットンパーカー★Jil Sander 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 Moen YB2808ORB Eva Pivoting Paper Holder, Oil Rubbed Bronze by Moen 並

スポンサーリンク

激安人気新品 ☆CIDER☆裾ベルト付き デニムパンツ デニム・ジーパン サイズを選択してください:L

 

Coach ◆ 73723 Tabby shoulder bag

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

NTN 【代引不可】H 大形ベアリング 内輪径170mm 外輪径310mm 幅86mm 32234U 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

大人気【Bershka】お洒落 フレアジーンズ★送料込 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 アールエフヤマカワ ハイカウンター W900×D450 ナチュラルNJ  RFHC-900NJ 149-1914

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

BALENCIAGA Destroye CAP ダメージ ロゴ キャップ ブルー

シフレ ビジネスバッグ ESC5122 エスケープ ブラック 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そしてOff-White JEANS (OWYA032C99DEN005 4501)

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

【新品】Timex T2P457 女性のステンレススチールシルバーブレスレットバンドシルバースマートウォッチダ 

STETSON ステットソン チロル SE123 ブラック 黒 帽子 メンズ 紳士 ハット 中折 オシャレ 防寒 ウール シンプル 旅行 日本製 ネット通販 秋冬

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

激安人気新品 ☆CIDER☆裾ベルト付き デニムパンツ デニム・ジーパン サイズを選択してください:L

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

(+)0番3種ナベ小ねじ(鉄/3価ホワイト)(小箱) 大阪魂 M1.4×6.0

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

アイジェルナ Ijeluna シルバー 2.5mm ピンクトルマリン リング 指輪

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

 

白帯くん
60回払いまで無金利 ロレックス コスモグラフ デイトナ 116505 チョコレート/ブラック ランダムシリアル 中古 メンズ 腕時計

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

DSQUARED2(ディースクエアード) ★レディース ジーンズ 

白帯くん
ボヘミア調 トルコ モロッコ風ペンダントライト ぬくもりある手作りモザイクステンドグラス 廊下 階段 カフェ レストランライトランプ

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

激安人気新品 ☆CIDER☆裾ベルト付き デニムパンツ デニム・ジーパン サイズを選択してください:L

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

【直送品】 リオン (RION) 機能拡張プログラム NX-42EX

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 京セラ 外径加工用ホルダ SPKセラミック ( CTFNL3225P16-ID7 ) 京セラ(株) 【メーカー取寄】

パールイズミ Pearl Izumi レディース ジャケット アウター Quest Barrier Convertible Jacket Screaming Yellow/Turbulence

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク