2021年激安 ☆韓国の人気☆【DOUBLE BA.G☆Mサイズ☆ COMMA】☆ペットMANDOO ペットキャリー・スリング 色・サイズを選択:DARK GRAY

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

BOTTEGA VENETA◆サンダル 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 【DOUBLE COMMA】 DOUBLE BAG 'TWO' - For winter Lサイズ

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

2021年激安 ☆韓国の人気☆【DOUBLE BA.G☆Mサイズ☆ COMMA】☆ペットMANDOO ペットキャリー・スリング 色・サイズを選択:DARK GRAY

スポンサーリンク

2021年激安 ☆韓国の人気☆【DOUBLE BA.G☆Mサイズ☆ COMMA】☆ペットMANDOO ペットキャリー・スリング 色・サイズを選択:DARK GRAY

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

【別途送料有り】omron 無停電電源装置 750VA:ラック対応 オンサイト保守(当営業日)5年パック付 BU75RWQ5 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

LOEWE(ロエベ)*クッキー ポーチ ミニ (ソフトカーフ) 3色

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

Design Toscano Bashful Wood Sprite Wall Sculpture好評販売中 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 φ72-600mm ガラス切(円切用) EA845RA-2

スポンサーリンク

2021年激安 ☆韓国の人気☆【DOUBLE BA.G☆Mサイズ☆ COMMA】☆ペットMANDOO ペットキャリー・スリング 色・サイズを選択:DARK GRAY

 

国内発送 Icecream アイスクリーム☆Whistle ホイッスル Tシャツ

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

代引き不可 エムアイオージャパン バイオ・スタート 20L 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

★送料・関税込★DOUBLE COMMA★COMTWO BAG Sサイズ 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 メゾン マルジェラ Maison Margiela レディース ショルダーバッグ バッグ Glam Slam Quilted-Leather Shoulder Bag Green

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

Nike Air Max 97 ナイキ エア マックス ココナッツミルク

おりん(輪)松虫 3寸 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そして犬 ペット キャリー トート 5色 軽量 マチ広め おしゃれ Lサイズ

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

LOUIS VUITTON ルイ・ヴィトン ポシェット アクセソワール モノグラム M51980 ハンドバッグ PVCコーティングキャンバス ブラウン ブラウン レディース 中古 

直営店買付▼ロエベ アナグラム スカーフ(ウール&カシミヤ)

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

2021年激安 ☆韓国の人気☆【DOUBLE BA.G☆Mサイズ☆ COMMA】☆ペットMANDOO ペットキャリー・スリング 色・サイズを選択:DARK GRAY

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

OFF-WHITE オフホワイト アロープリント スウェット ホワイト

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

◆送料無料◆PAUL RODRIQUEZ X NIKE SB DUNK LOW◆大人気◆

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

 

白帯くん
国内発送◆サンローラン◆ミニグラジュエイテッド ブレスレット

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

DOUBLE COMMA◇MANDOOバッグLサイズ+インナーセット 

白帯くん
【JIMMY CHOO】Miami Low TrainerスニーカーPLATINUM ICE

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

2021年激安 ☆韓国の人気☆【DOUBLE BA.G☆Mサイズ☆ COMMA】☆ペットMANDOO ペットキャリー・スリング 色・サイズを選択:DARK GRAY

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

東西電気産業 ケース販売特価 25個セット C32形フィラメントLED E14 25W相当 TZC32E14SC-2-100/21_set

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 【直送品】 山金工業 ワークテーブル SVM-1890-MG 【法人向け、個人宅配送不可】 【大型】

◆◇PUMA◇◆ Classics リブ スリム ジョガー パンツ / 2color

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク