【正規販売店】 21AW新作!【PRADA】プラダ 右耳用ペンダントピアス シンボル ピアス 色・サイズを選択:Yellow

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

(まとめ)コクヨ インクジェットプリンタ用紙ラベル A4 21面 38.1×63.5mm KJ8160100N 1冊(100シート)(×3) 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 ◆Cartier◆LOVEピアス ピンクゴールド イエローゴールド

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

【正規販売店】 21AW新作!【PRADA】プラダ 右耳用ペンダントピアス シンボル ピアス 色・サイズを選択:Yellow

スポンサーリンク

【正規販売店】 21AW新作!【PRADA】プラダ 右耳用ペンダントピアス シンボル ピアス 色・サイズを選択:Yellow

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

Queenie Creative 1000 Piece Ancient Map World Globe Earth Planet Abstract A 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

特別価格Botanical Leaf Bedspread Black White Quilt Set Offwhite Palm Tree Leaves Pr好評販売中

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

エルメス白黒ワンピースバックに合うローファーサンダル 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 新品ファイン33901147000 Systainer Sys2ケース、オレンジ

スポンサーリンク

【正規販売店】 21AW新作!【PRADA】プラダ 右耳用ペンダントピアス シンボル ピアス 色・サイズを選択:Yellow

 

ボッテガベネタ☆シェブロン柄ウールフェルトシャツ

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

H2A-3115AD33A※(R・L) ビノイエ NODAの建具 首都圏限定配送 BINOIE 正規品保証 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

【Cartier】 新作21 ☆ ディアマン レジェ イヤリング MM 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 Lc.btp0a.019 11.1V 73Wh acer ノート PC ノートパソコン 互換 交換用バッテリー

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

スチールラック 幅87×奥行45×高さ210cm 6段 耐荷重150kg/段 全段ボルト式 軽量棚 W87×D45×H210cmスチール棚 業務用 収納棚 整理棚 ラック

紙エプロン (M) エコ | 紙エプロン 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そして【Cartier】 新作21☆ディアマン レジェ イヤリング MM ダイヤ

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

タオルケット 140×190cm ブルー 1セット(3枚)新品 

【法人様限定】東芝 LEKR426693D-LS9 TENQOO 埋込 40形 W220 昼光色【LEER-42602-LS9 + LEEM-40693D-01】

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

【正規販売店】 21AW新作!【PRADA】プラダ 右耳用ペンダントピアス シンボル ピアス 色・サイズを選択:Yellow

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

VANS バンズ BMX スリッポン (Dak) [サイズ:28cm(US10)] [カラー:ブラック×ホワイト] #VN0A5HEY39M VANS Bmx Slip-On

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

アゼアス ハズマックスブーツB 30.0cm 89277210300

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

最初はチグハグ感があるから、力が入らないよな!

 

白帯くん
【ポイント15倍】【直送品】 山金工業 パレットラック 2000kg/段 単体 20S242312-2W 【受注生産】【法人向け、個人宅配送不可】 【送料別】

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

全2色◆Cartier◆Love イヤリング(ピアス) イエロー ピンク 

白帯くん
バンプレスト 千 アイドリッシュセブン きらどるおねむりパスケース アイナナパレード vol.1 0722

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

【正規販売店】 21AW新作!【PRADA】プラダ 右耳用ペンダントピアス シンボル ピアス 色・サイズを選択:Yellow

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

【Stussy】Big U T-Shirt クルーネック ビックUTシャツ 半袖

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 スイデン 送風機用ダクト スタンダード 230mm 5m SJFD-230S

ダウンジャケット メンズ 無地 シャツ ダウンコート 厚手シャツ アウター コート 秋 冬 防寒服 カジュアル ダウン 2019

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク