最安値に挑戦! 【シンガポール発ブランド☆】ネックレス+バングルセット全3色 ピアス 色・サイズを選択:yellow

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

LZZAPJ Baby Bath Toys for Toddlers 1-3 Year Old, Kids Bathtub Toys, Bath Toys for Infants 6-12 Months, 3 Pcs Set Wind Up Toys, Gift for Boys 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 送/関税込★ALIX YANG★大人気!Sonia Hoops ピアス

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

最安値に挑戦! 【シンガポール発ブランド☆】ネックレス+バングルセット全3色 ピアス 色・サイズを選択:yellow

スポンサーリンク

最安値に挑戦! 【シンガポール発ブランド☆】ネックレス+バングルセット全3色 ピアス 色・サイズを選択:yellow

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

特別価格SINGARE 大型タコ凧 ロングテール 美しい簡単フライヤーカイト ビーチカイト 子供と大人用の良い凧 簡単に飛ばせる(赤+青)好評販売中 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

AB35728L コイズミ ブラケット LED(電球色)

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

☆VANS OLD SKOOL フレイムパターン (FLAME)BLK/WHT 国内発送! 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 BIKERS(バイカーズ) タンデムステップ ADV150 アルミ オレンジ BK-H0722-ORG

スポンサーリンク

最安値に挑戦! 【シンガポール発ブランド☆】ネックレス+バングルセット全3色 ピアス 色・サイズを選択:yellow

 

ULLAJOHNSON(ウラジョンソン)トップス フリル ストライプ

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

ATEN IP-KVMエクステンダー (コンパクト版トランスミッター) DVI-D/シングルディスプレイ ( KE6900ST ) ATENジャパン(株) (メーカー取寄) 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

【Philippe Audibert】EARRINGS AI シルバー ピアス ♪ 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 Stagg BA-4000 Bass String Guitars【並行輸入品】

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

MACKAGE ZERINA サッシベルト付きレザーダウンファンネルベスト

ビルケンシュトック サンダル シューズ レディース Ankle boots Dark brown 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そして【Philippe Audibert】ELEA スワロフスキー シルバー ピアス ♪

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

KIパネル連結ポール135度 KI-11RP-13 DGY jtx 682280 プラス 送料無料 

アメリカ人気キャラクター Tシャツ ゲームオブスローンズ Game Of Thrones Bronze Stark Wolf Logo Licensed Adult Unisex T-Shirt - Grey

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

最安値に挑戦! 【シンガポール発ブランド☆】ネックレス+バングルセット全3色 ピアス 色・サイズを選択:yellow

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

(まとめ) TANOSEE薄型クリアブック(角まる) A4タテ 5ポケット クリア 1パック(5冊) 〔×30セット〕

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

Mag Cruise ヒーティング コンパクトチェア シートカバー ヘリノックス対応 USB式 丸洗い可能 防寒 高級素材 保温 Helinox対応

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

 

白帯くん
Rugshop Distressed Traditional Vintage Design Anti Fatigue Standing Mat 18"

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

【Philippe Audibert】NEAL PM 三連風 ゴールド フープ ピアス♪ 

白帯くん
DEWALT Router Base, D-Handle, DW616/618 Compatible (DW6183) 並行輸入品

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

最安値に挑戦! 【シンガポール発ブランド☆】ネックレス+バングルセット全3色 ピアス 色・サイズを選択:yellow

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

カレッジ NCAAOhio State Buckeyes White Chalk Backsack

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 G.SKILL 64GB(2 x 32GB)Ripjaws VシリーズDDR4 SDラム 3600MHz PC4-28800 for Intel X

スピリッツフィフティナイン Splits59 レディース スパッツ・レギンス インナー・下着 Bianca High-Waist Recycled Techflex Leggings Indigo/Marigold

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク