品質満点! 【現地アウトレットセール特価】VALENTINOレディース ワンピース ワンピース サイズを選択してください:XL

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

タケオキクチ ビジネスバッグ アイビー 709501 グリーン 

チェア(ホワイト/白)〈PC-464WH〉椅子 ダイニングチェア パーソナルチェア アームレスチェア  エレガント インテリア 家具 おしゃれ

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 【FENDI】FW21★カーリグラフィ エンボス ミニ ワンピース Black

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

品質満点! 【現地アウトレットセール特価】VALENTINOレディース ワンピース ワンピース サイズを選択してください:XL

スポンサーリンク

品質満点! 【現地アウトレットセール特価】VALENTINOレディース ワンピース ワンピース サイズを選択してください:XL

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

ディオール×ステューシー 20SS コットン×ポリウレタン デニムパンツ 29 メンズ ブルー 013DS01DY988 ウォッシュ加工 BEE刺? 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

パソコンデスク 150cm おしゃれ ワークデスク 大型モニター対応 薄型ハイタイプ収納デスク

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

【追跡付&関税込】★箱入り♪幼児用メラミン食器セット 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 聖家族と十字架の象徴的な飾り板 すべてオリーブの木 ベツレヘム製 (29 x 24 cm または 11.5 x 9.5インチ)

スポンサーリンク

品質満点! 【現地アウトレットセール特価】VALENTINOレディース ワンピース ワンピース サイズを選択してください:XL

 

関税込◆G-STAR カラーブロック スウェットパンツ

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

スペイン製 ストレッチフィット ソファカバー DORA〔ドーラ〕アーム付き 1人掛け用 ソファーカバー ストレッチ 肘付き 1人掛け 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

【Calvin Klein】ベルテッド ミディ シャツ ワンピース 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 Aynsley(エインズレイ) イギリスの家 ティーポット ラベナム BHTP00003    約縦10×横20×高さ16cm 同梱・代引不可  送料無料

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

【直営店】ヴァレンティノ ATELIER BAG CANVAS TOTE

Leather Backpack Vintage Rucksack Business Backpack Laptop Bag Unisex Dark 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そして【関税込】MM6メゾンマルジェラ ロゴ シャツワンピース

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

ジェ・ハリソン 腕時計 JH-044wb メンズ 正規輸入品 

Progress Lighting P500022-143 ペンダント グラファイト並行輸入品

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

品質満点! 【現地アウトレットセール特価】VALENTINOレディース ワンピース ワンピース サイズを選択してください:XL

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

特別価格Movo GH800 MKII Carbon Fiber Professional Gimbal Tripod Head with Long and 好評販売中

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

コート ブレザー ピンク タータンチェック ポケット シングル ボタン 長袖 カジュアル アウターウエア シック トップス おしゃれ かわいい セクシー 大人

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

最初はチグハグ感があるから、力が入らないよな!

 

白帯くん
zippo ハンティングワールド 2000年製造

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

【Calvin Klein】チューリップスリーブ ドレス ワンピース 2色 

白帯くん
富士通 トナーカートリッジ CL114A シアン 0897140 1個

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

品質満点! 【現地アウトレットセール特価】VALENTINOレディース ワンピース ワンピース サイズを選択してください:XL

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

TRUSCO αメリヤスウエス 汎用タイプ (10kg入) (TMU-10A) ASウエス

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 BEDELITE 100% Bamboo Sheets Full Size, Luxury Cooling Bamboo Bed Sheets 4 P

LED電球 100W形相当 調光 調色 リモコン付き E26口金 12W 電球色、昼光色、昼白色 ,1000LM, 2.4GHz無線式遠隔操

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク