基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。
- 萩原 ラグ グレー 約130X180cm 竹ラグ ふっくら 厚手 「エンペラー」 240605808 (グレー 約130X180cm)イージーウェーブ風呂フタ 65×140cm用 送料無料A22693 照明スタンドライト テーブルランプ デスクライト 卓上ステンド 高級水晶スタンド 上品スタンド送料無料 Coleman 8-Person Instant Tent (14'x10') and Coleman Tent KitMIJ ピックガード Fender用 (フェンダー) テレキャスター '62 Black 3-PLY特別価格CAMEL フリースパンツ メンズ 冬用 ハイキング ソフトシェル ワークパンツ 雪 防水 ハンティングパンツ 断熱 US サイズ: Medium/3好評販売中HARIO ハリオ ウォータードリッパー・クリア WDC-6 キャンセル返品不可
今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。
目次
入園入学祝い PRACTICE Tシャツ カンタベリー TEE (日本サイズS相当) S 日本 ブラック メンズ 半袖
基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。
【ボッテガヴェネタ】フォールドカーフスキンコインパース690943
基本稽古ではこの様に両手で帯の前（結び目）を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。
しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。
なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。
1. 帯の前（結び目）を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう
★直営★【ステラマッカートニー】ステラ ロゴ トートバッグ 黒
3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい
〔送料無料・メーカー直送〕先染め 厚掛けタイプ こたつ掛け布団 『刺子』 ネイビー 約205×205cm 9808289 代引不可
入園入学祝い PRACTICE Tシャツ カンタベリー TEE (日本サイズS相当) S 日本 ブラック メンズ 半袖
組み合わせ手すり S-Style エススタイル 側面付けタイプ支柱セット H800 支柱1本セットのみ SFT-SSP セキスイエクステリア エクステリア 手すり 屋外 外部 介護
まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。
そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。
まずは右足（蹴り足）を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。
[ガッチャ] GOTCHA Tシャツ ドローイング フィッシュマン ロンTee 213G1112 ブラック XXL
そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。
LOWYA ロウヤ ローテーブル ドレッサー フルスライドレール ミラー テーブル おしゃれ グレー
この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。
組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。
【新品】14 ktソリッドイエローゴールドダイヤモンドカットロープペンダントチェーン/ネックレス3 mm various
SMC 薄形シリンダ CQ2シリーズ 標準形 複動式 片ロッド オートスイッチ付 ( CDQ2D20-50DCMZ ) (メーカー取寄)
構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい。
そして[ガッチャ] GOTCHA Tシャツ ドローイング フィッシュマン ロンTee 213G1112 ブラック L
胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。
Kela(ケラ) ココットロンド 24cm 4.5L Minero 12431
【国内発送】SALVATORE FERRAGAMO レースアップ
こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋（脇腹）がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。
コレが重要です。
このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する（縮む）力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。
入園入学祝い PRACTICE Tシャツ カンタベリー TEE (日本サイズS相当) S 日本 ブラック メンズ 半袖
そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。
その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。
1. 蹴り足をナナメ後ろに引く
NIKE ベビージョーダン 4 レトロ Rush Violet - BQ9041-005
3. 胴体も少し横に反らせる。
4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする
5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ
[ガッチャ] GOTCHA Tシャツ ドローイング フィッシュマン ロンTee 213G1112 ブラック XL
今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。
特別価格Formosa Covers プレミアム600デニール ボートカバー 高耐久 トレーラー 旅行 収納 バスボート (プロスタイル) 魚&スキーボート 好評販売中
まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。
自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。
【DIESEL】X-Bold Double ショルダーバッグ
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。